青铜峡发电公司开展职工心理诊疗活动

日期:2021-09-24
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9月22日晚,青铜峡发电公司的职工心理咨询室内人头攒动,职工们聚集在这里与心理咨询老师一起通过游戏诊疗自身的内心状态。

经调研,职工都存在着不同的心理压力。为缓解职工的心理压力,该公司工会建立了职工心理咨询室,定期邀请的心理咨询师开展各种心理咨询活动,疗愈职工的心理健康。当晚,特别邀请了国家二级心理咨询师谢莎莎,通过沙盘游戏了解大家的心理状态。游戏开始前,老师将参与活动的职工6人一组分为两组,并向大家介绍了游戏规则,随后大家按照规则从道具区自由拿取不同的沙具,经过6轮的摆放,两组分别完成了沙盘作品。"大家可以按顺序谈论一下每次选择和摆放沙具的原因和感受吗?"游戏最后,老师分别就每位职工的沙具特质和摆放区域进行了提问,分析其背后反映的心理状态。在场的职工被深深吸引到这样一个"神秘"的游戏中,不时对老师的点评点头表示同意。

"想要保持一个积极健康的心理状态,体育锻炼是一个好方法。"疗愈了心理,大家又在国家运动营养师昝旺鹏教练的指导下走上健身器材进行锻炼。"教练,你看我的姿势正确吗?""请注意你的发力位置和发力点"。跑步机上、动感单车上、划船机上,大家用运动拂去一天的疲惫和辛苦,尽情享受着运动带来的酣畅和快乐。

自"我为群众办实事"主题实践活动开展以来,该公司工会积极开展调研活动,获悉职工对心理和身体健康的迫切需求,精心筹备,对心理咨询室和健身房进行建设完善。接下来,该公司工会将根据各分工会职工实际情况,陆续开展相关活动,确保咨询室和健身房得到实用,真正成为丰富职工工余生活,缓解生活工作压力、调节身心的好去处,好地方。